Ένα ερώτημα που συχνά αναδύεται στην επιστημονική κοινότητα είναι η επίδραση του γάμου στην υγεία και την ευημερία του ατόμου. Ενώ τα οφέλη της συντροφικότητας και της συναισθηματικής σύνδεσης είναι ευρέως αναγνωρισμένα, νέα ερευνητικά δεδομένα εγείρουν προβληματισμούς σχετικά με τη σχέση μεταξύ του γάμου και της αύξησης του σωματικού βάρους, ιδίως στους άνδρες.
Πολωνοί ερευνητές, μέσω ανάλυσης δεδομένων υγείας σχεδόν 2.500 ατόμων, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο γάμος φαίνεται να τριπλασιάζει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, αλλά όχι για όλους. Σύμφωνα με την έρευνά τους, η οποία αναμένεται να παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Παχυσαρκίας τον Μάιο του 2025, οι παντρεμένοι άνδρες αντιμετωπίζουν 3,2 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι παχύσαρκοι σε σύγκριση με τους ανύπαντρους.
Αντίθετα, δεν διαπιστώθηκε αντίστοιχη συσχέτιση μεταξύ του γάμου και του κινδύνου παχυσαρκίας στις γυναίκες. Επιπλέον, οι παντρεμένοι άνδρες είχαν 62% μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι υπέρβαροι, σε αντίθεση με τις παντρεμένες γυναίκες όπου το ποσοστό ήταν 39%.
Οι ερευνητές υποθέτουν ότι η απουσία συσχέτισης μεταξύ γάμου και παχυσαρκίας στις γυναίκες ενδεχομένως να οφείλεται σε “πολιτισμικές διαφορές” στις αντιλήψεις για την παχυσαρκία μεταξύ των φύλων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ηλικία αποτελεί επίσης παράγοντα κινδύνου, με κάθε χρόνο αύξησης της ηλικίας να συνδέεται με αύξηση της πιθανότητας παχυσαρκίας και υπερβολικού βάρους τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.
Η συγκεκριμένη μελέτη δεν είναι η πρώτη που υποδεικνύει μια σύνδεση μεταξύ γάμου και αύξησης του βάρους στους άνδρες. Προηγούμενες έρευνες, όπως μια κινεζική μελέτη που δημοσιεύθηκε πέρυσι, έχουν δείξει ότι οι άνδρες τείνουν να παίρνουν βάρος στα πρώτα πέντε χρόνια του γάμου, ενδεχομένως λόγω αυξημένης κατανάλωσης θερμίδων και μειωμένης σωματικής άσκησης.
Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι τα αυξανόμενα ποσοστά παχυσαρκίας παγκοσμίως αποτελούν σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία, καθώς συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως ο καρκίνος, το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης τύπου 2.
Ωστόσο, δεν πρέπει να παραβλέψουμε τα σημαντικά οφέλη που προσφέρει ο γάμος στην ψυχική και συναισθηματική ευημερία του ατόμου.
Έρευνες υποδεικνύουν ότι ο γάμος μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση, το αίσθημα σκοπού και νοήματος στη ζωή, την αίσθηση του ανήκειν και την ευτυχία. Η συντροφικότητα, η έκφραση αγάπης και η σωματική επαφή συμβάλλουν στην απελευθέρωση ορμονών όπως η ντοπαμίνη και η ωκυτοκίνη, οι οποίες ενισχύουν το δέσιμο και την αίσθηση εγγύτητας και ευεξίας.
Επιπλέον, παντρεμένοι που είναι ευτυχισμένοι φαίνεται να βιώνουν λιγότερο άγχος, ενώ άτομα με καρδιακές παθήσεις που είναι παντρεμένα ενδέχεται να έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτές.
Συμπερασματικά, ενώ ο γάμος μπορεί να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο παχυσαρκίας στους άνδρες, τα πολλαπλά οφέλη που προσφέρει στην ψυχική και συναισθηματική υγεία είναι αδιαμφισβήτητα.
Η ποιότητα της σχέσης και η συνειδητή προσπάθεια για υγιεινό τρόπο ζωής, που περιλαμβάνει ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση, είναι καθοριστικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας και της ευημερίας και στις δύο πλευρές του ζευγαριού.
About The Author
